自从生完孩子，肚子就像怀了4

病情分析：
你好，减肥最合理的建议是饮食上要均衡，另外要适当运动，不可药物减肥

指导意见：
你的情况如果宝宝在吃奶的话尽量不要过度的减肥以免影响宝宝的营养成分，可以先每天按揉腹部和在床上蹬腿来减肥

病情分析：
根据你所说的这种情况考虑是由于孕期营养过盛导致的产后肥胖。

指导意见：
这种情况应该注意多吃蔬菜水果，避免高脂肪高淀粉高糖饮食，并且注意多运动，就可以有效减肥。