我有精神分裂症，13年了

病情分析：
你的状况主要是因为你以自我为心中了，你失去了参照就是说你可能从来没有一个好的参照

指导意见：
所以你就一直以自我为中心的以自己的认识去看事物的对错这样你永远得不到正确的结果的你要做的是以自然规律。道德法制为基准去看人。而不是以你个人的想法，因为每个人的想法都不一样所以不以这个为准的。所以你有什么想法对错都不重要，重要的是你要重新建立起一个参照，这个是不会变的不会因为你生病而改变，有了这样外在不变的参照你结合你的想法和参照一样的就是对的不一样的就是你错的地方。

病情分析：
你这样的问题神经性的疾病需要长期的调养比较好的。可以适当的饮食的保养。调养心情积极运动

指导意见：
认识逻辑上的改变是很重要的。自身的意识上的清晰多给自己多一些心理暗示比较好的，适当的看看心理医生。适当的催眠自己比较好的