精神分裂症精神分裂症
2019-12-08 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：自己一个人在家里害怕怎么办特别是想到小偷事情很害怕
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你自己在家里害怕，害怕小偷进家，像这种情况你可以把家里的门窗关好，然后放一些轻音乐来转移注意力，不要老是想这件事，你也可以与别人聊聊天。或者做一些其他你喜欢做的事情，然后有困意就抓紧时间睡觉。
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追问 2019-12-08 20:01
2019-12-10患者追问
听歌可以转移注意力
2019-12-10医生回复：
你听歌可以转移注意力，那就可以听听一些欢快的歌曲。转移一下，不要老是去关注。
2019-12-10患者追问
但是听歌要带手机才能有注意力转移
2019-12-10医生回复：
你可以单买一个音乐播放器就可以，不一定要拿着手机播放音乐呀。
2019-12-10患者追问
嗯，好的谢谢你
2019-12-10医生回复：
不要客气，祝你健康
其他答案 (1)
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好，患有精神分裂症，需要注意尽快就诊，当地正规医院精神科做相关检查和测试，积极抗精神病药物服用治疗，定期门诊复查肝功能，肾功能以及病情情况。调整药物。
指导意见：
积极参加集体户外活动，做自己力所能及的事情，减少读书的时间，适度体育锻炼，同时多和家人朋友就留沟通，获得他们的理解支持和帮助。避免熬夜劳累，适度体育锻炼，合理营养。
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追问 2019-12-08 20:07
2019-12-09患者追问
想到小偷事情就会害怕，消失不了啊怎么办
2019-12-09医生回复：
你好！感谢你的信任，及时转移注意力，有具体的学习工作内容。
2019-12-10患者追问
转移不了注意力怎么办
2019-12-10医生回复：
多参加户外活动，这样就可以分散注意力。
2019-12-10患者追问
听歌可以转移注意力
2019-12-10医生回复：
是的，也可以散步，写日记，和好朋友倾诉，学会换位思考。
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