心里不对劲，害怕自己神经了

病情分析：
目前的这种情况有必要通过精神科综合评估，确定有没有相对应的精神疾病风险，以便于尽早采取措施，

指导意见：
所以目前应该根据具体的实际情况综合判断确定是否需要积极的治疗，要做好心理方面的调整，

病情分析：
你好，您害怕自己神经了，做伤害别人的事和伤害自己，那就应该及早去医院找医生鉴别清楚。

指导意见：
如果您确实有精神疾病，那就及早治疗，如果没有也好放心，自己注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼