感觉膝盖热，用手摸时还很凉

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意休息得，还有可注意按摩局部的，这样子的话可以注意把腿抬高的。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑风湿性关节炎可能所致，应积极诊治。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，给予抗风湿病情药物及止痛剂，必要时糖皮质激素，望早日康复。