肱二头肌拉伤还能跑步或者进行其他的训练吗

病情分析：
根据你说的情况，目前来说，上肢肌肉出现拉伤，可以进行少量的跑步运动；

指导意见：
要注意休息，给身体恢复的时间，要使用热水外敷，加快拉上部位恢复，必要时使用活血化瘀的药物

病情分析：
你好，你这个部位的拉伤需要注意休息一段时间，等恢复之后再进行运动训练

指导意见：
建议你这种情况需要注意避免过度的劳累，可以做一些牵拉按摩及膏药外敷，也可以做针灸

病情分析：
你好，受伤多长时间了，局部肿胀吗？穿脱衣服费力吗？肩关节像后背时疼不疼。

指导意见：
根据您的描述，如果时间短的话，建议搞搞冰敷，限制活动，可以口服抗炎止痛药，如布洛芬。

病情分析：
你好！根据你的描述可能是肌肉拉伤了，不知道有没有其它不舒服

指导意见：
根据你的症状可以进行其它训练，可以在疼痛的部位涂抹扶他林乳剂缓解疼痛，希望我的回答能够帮到你