高血压该如何预防与治疗？

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是高血压引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃降压药，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，加强锻炼，随时复查，

病情分析：
高血压的预防：合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，限制盐的摄入，多吃含钾、钙高的含钠低的食物（土豆，茄子、海带）含钙高的食物（虾皮、牛奶）。适量的运动，戒烟限酒。避免情绪激动、紧张。

指导意见：
高血压的治疗：避免过度的劳动，减少钠盐摄入，控制体重，避免血脂高，降压药物的治疗。先用副作用小的药物。

病情分析：
你好，高血压容易引起的疾病主要有：一、冠心病。二、脑血管病。三、高血压心脏病。四、高血压脑病。五、慢性肾功能衰竭。　六、高血压危象等疾病。你好，高血压患者以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。祝你健康！