医生我想知道怎么补血益气

病情分析：
你好，如果想补益气血，可以试试中药，可以平时煮粥放点红枣枸杞类的

指导意见：
要注意休息，不要过度劳累，这就是饮食有节，起居有度，也可以去找中医给你开方调养

病情分析：
你好，如果是需要补气益血的话，建议可以用具有滋补气血作用的药物。

指导意见：
你这种情况的话可以服用健脾生血颗粒或者当归补血颗粒等药物比较合适的。还可以服用右旋糖酐铁口服液。

病情分析：
你好，人体气血亏虚是可以引起乏力，面色苍白，嗜睡等情况

指导意见：
建议，你这个情况应该去医院的中医科看一下，如果是气血亏虚那么应该用归脾丸或者乌鸡白凤丸调理