我发现我脑子里冲满了黄色淫秽思想怎么办啊

病情分析：
您好，年轻人对性比较好奇，并且，性欲旺盛，经常有性幻想，是正常现象，不能说是什么淫秽东西

指导意见：
平时不要纠结这些，尽量放松，正确面对，就往往可以明显缓解；多做户外活动转移注意力。

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，因为你每天没有事情干哦，可以做点家务

指导意见：
建议你可以看会书，然后平时一定要多和朋友沟通，帮家里人做做家务，祝你健康，