一天两次手淫，爱看黄色

病情分析：
您好，您现在是手淫有点过度频繁。需要戒掉手淫，同时加强运动

指导意见：
注意增加蛋白的食物。频繁手淫是会引起性功能减退的，也会引起肾虚的。对身体的健康是不利的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，长期手淫对身心健康有一定的影响。

指导意见：
建议：你的情况考虑戒掉手淫，多参加体育锻炼增强体质，养成良好的起居习惯，祝你生活愉快。