我今年46岁了，玩智能手机6年了

病情分析：
你好，根据描述来看，初步判断是由于视疲劳引起的症状。

指导意见：
你好，建议平时生活规律，避免熬夜，注意用眼卫生，避免视疲劳。每天坚持做眼保健操促进恢复。

病情分析：
请问你之前有没有眼睛方面的疾病？平时一天的睡眠有多少个小时？晚上熬夜吗？

指导意见：
根据你的描述，初步考虑你是用眼过度造成的眼睛疲劳。建议你最近尽量不玩手机，多看远处和绿色的植物，可以用珍珠明目滴眼液