二O一六年九月份出现头晕

病情分析：
你好.饮食中应注意高蛋白.维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.

指导意见：
有益的水果有苹果.大枣.荔枝.香蕉等.此外还应多食用黑木耳.香菇.黑豆.芝麻等食品.也有益于补养生血.

病情分析：
您好:男:43岁头晕:贫血:身上出淤青:这种情况应该进一步的检查。

指导意见：
建议:你这种的情况应该在医院行骨髓项的检查明确贫血的原因。希望我的建议能帮到你。