膝盖平时不痛，一上台阶就痛

病情分析：
你描述的症状考虑是膝关节炎引起的，建议去骨伤科就诊，拍片检查，确诊后对症处理。

指导意见：
建议平时要注意休息，避免过度劳累，禁久行，久站，上下楼梯，清淡有营养饮食，多吃含蛋白质，维生素，含钙量高的饮食。

病情分析：
您好，根据您的描述，初步考虑是关节炎的表现，膝关节炎临床表现为疼痛、关节无力、憋胀等。

指导意见：
建议您可以到正规医院骨科检查，初步可以拍X光片，可以帮助确诊，一般可以通过口服保护软骨以及非甾体类抗炎药治疗。

病情分析：
膝盖平时不痛，一上台阶的时候就会有疼痛，其实像这种情况要考虑是否是属于有韧带损伤，特别是交叉韧带损伤就很容易会有影响。

指导意见：
像目前这种情况，这个是可以配合做一些物理治疗，注意个人的饮食和个人的清洁卫生的，尽量不要吃那些刺激性的食物，以清淡饮食为主。