我想知道我这种是斑是属于什么斑呢

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合后期均衡饮食和营养的补充，

指导意见：
另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意配合后期皮肤的保养。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。以图片来看，脸上的斑像是雀斑。引起的原因有遗传方面，内分泌失调，日光暴晒等等。

指导意见：
建议可以到皮肤科做下诊断治疗，比如激光治疗或冷冻疗法。平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。肌肤要多补水，避免干燥，防止日光暴晒。