我的手腕筋断了两根，肌腱受损

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张亲术后才第二天慢慢会恢复一些的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话需要换着抬高制动，多注意休息换药治疗。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是手腕筋短了后出现的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议手术后注意休息，避免重体力活动，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶有利于恢复，避免生冷辛辣刺激食物。