来北京工作第二年了。第一年还好

病情分析：
目前的这种情况实际就是一种身体亚健康状态，不要和平时劳累熬夜作息时间不规律，长时间的身体新陈代谢受到影响出现的改变，

指导意见：
所以目前的这种情况一般也不需要采取特殊措施，应该每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，平时可以尽量的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，

病情分析：
你好，这种情况常见于胃肠道功能紊乱所致，要多喝水，禁食胀气类食品。

指导意见：
建议口服复方黄连素片，思密达治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。多观察。

病情分析：
你这样的问题大便异常应和脾虚湿热的原因。饮食的消化的不好，水土不服有关系的，可以适当的饮食的保养

指导意见：
吃一些蔬菜水果比较好的。可以适当的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物，可以用参苓白术丸，健脾散。复方穿心莲片等药物