我的手已经麻木十多年了

病情分析：
您好，手已经麻木十多年了，这种情况考虑供血不好，建议口服叶酸和维生素B12治疗，同时吃点阿胶

指导意见：
饮食上可以吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉，桂圆等食物

病情分析：
这个要考虑是颈椎疾病的原因，如颈椎骨质增生压迫局部神经或是血管，和年龄大，长时间骑坐有关系的。

指导意见：
现在颈椎病患者很多，建议要去医院骨外科检查，颈椎拍片检查，明确有无颈椎病，再行处理。

病情分析：
你好，你描述的这个情况来看，考虑你这是属于末梢神经炎导致的手麻木的情况。

指导意见：
建议你的这个情况，可以口服一些营养神经的甲钴胺片进行治疗，会有一定的缓解作用。