胳膊肌肉拉伤有两个多月了

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现局部的肌肉拉伤的情况，出现这种情况之后是需要注意休息的。

指导意见：
暂时避免进行剧烈活动，可以适当的使用红花油外敷，同时注意适当的进行热敷处理，疼痛比较剧烈的话，可以适当的使用止痛药物缓解。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况肌肉拉伤首先要注意休息，尽量少活动，

指导意见：
可以給予局部热敷缓解症状，慢慢就会恢复的，不要太担心，以上建议希望对你有所帮助。