胸部下垂然后副乳也很严重

病情分析：
你好，根据你的描述这是由于长时间的坐姿或者是站姿不对造成的驼背，。

指导意见：
建议你平时多做扩胸运动，或者是倒立，纠正驼背的情况，饮食清淡不要熬夜。练习瑜伽是一个比较好的方式。

病情分析：
你好，像您这个情况其实是有由于个人不良生活习惯，比如不良坐姿或者站姿导致的。建议您平时一定要注意穿合适的内衣

指导意见：
像您这个情况，您可以到正规的医院做一些乳房的保养按摩推拿一下，平时自己也可以按摩推拿一下，平时要注意睡觉之前一定要把内衣脱掉，保持良好的坐姿和站姿。