肩膀肌肉坚硬并有结节

病情分析：
根据你说的情况，患有偏头疼，肩部肌肉坚硬有结节，考虑受凉及运动不当导致。

指导意见：
建议你平时要注意保暖避免肩部受凉，饮食清淡营养丰富，可以进行针灸推拿按摩理疗治疗，康复治疗是比较慢，平时要注意休息，避免劳累熬夜，保持心态平和心情愉快。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，肩膀肌肉坚硬并有结节，有30年的偏头痛，

指导意见：
根据你的病情描述，建议中医针灸理疗康复治疗，局部中药热敷，口服舒筋活血药物治疗。