发病是近十天左右，就是乳腺胀痛

病情分析：
乳腺胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生病因不明，典型临床表现是伴随月经周期的乳房胀痛。可能和体内激素水平紊乱有关。确诊乳腺增生可以去医院做乳腺b超看。

指导意见：
建议乳腺增生病人发病后一两年左右后常可自行缓解，因此可以不需治疗。如果疼痛难忍，可以考虑选择中药治疗，可以药店买逍遥丸吃一个月看看。

病情分析：
根据你的描述来看，考虑是一个乳腺增生所引起的，建议你可以吃一些乳癖消来治疗。

指导意见：
平时一定要成良好的生活习惯，不要生气，多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，多参与户外运动，增强体质

病情分析：
这种情况比较常见的是乳腺增生，有可能是经前期症状，在来月经之前可能会出现乳房胀痛。

指导意见：
可以到医院做彩超看是否有腺增生，如果疼痛比较明显的话需要给乳皮消或夏枯草颗粒等进行治疗。如果来月经之后症状缓解了，就不需要治疗了