左脚右侧起了个包摸着很像骨头很痛发病时间大约是两三

病情分析：
根据你所描述部位，是足舟状骨所在的位置，正常情况下大部分人都可以触摸到骨性凸起。触痛，活动后疼痛。应该是韧带损伤引起！

指导意见：
3个月，如果疼痛不能忍受，建议拍正斜位平片。无骨折的话。只需注意休息，避免脚踝再次崴伤，禁忌大量运动，走长路，可适当外涂活血化瘀的外用药，每晚可用温水泡脚。一般痊愈需要几周或几个月。如有还疑惑可继续咨询

病情分析：
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。

指导意见：
一般阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效，加强营养，补充足够的液体和多种维生素，保持精神愉快。

病情分析：
考虑为脚内踝关节韧带骨化增生的情况发生，因活动过度导致了韧带纤维化的状况出现。

指导意见：
建议需要热敷理疗针灸及微波中频，配合外敷正红花油及口服舒筋活血片，三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑是运动不当引起的韧带拉伤或者筋膜炎的可能。

指导意见：
建议你注意休息，避免运动过当，可以局部热敷，按摩，理疗，针灸以及服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。