首页医生我的

我在足球比赛中对方球员踢到我的脚踝骨上

2017-07-05 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我在足球比赛中对方球员踢到我的脚踝骨上，经过检查医生说一个是脚踝骨韧带完全断裂，一个是损伤。现在已经离做完手术一个月，伤疤都掉完了，请问什么时候可以走路和运动。

满意答案

病情分析：
建议你尽量三个月后逐渐地运动，不要剧烈运动，防止再一次损伤。

指导意见：
逐渐的体育运动适当的。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果低盐低脂饮食，戒烟限酒，多喝温水。

投诉 2017-07-05 06:46

其他答案 (1)

病情分析：
你这个是外伤以后对韧带的损伤是比较严重的啊应该多休息一段有利于疾病的恢复

指导意见：
最少也要三个月以后然后再慢慢的活动，开心也不要剧烈的活动要注意休息这样还有利于疾病的恢复

投诉 2017-07-05 06:54

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消