2017-07-05 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:现在初一,13岁还在发育期,感觉自己骨架太小,要怎么让骨架变大?
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病情分析:
人体发育与生长主要是受遗传基因控制的。对于你说的让骨架变大,这个没有什么更特殊的办法。如果确实存在生长发育延迟,可以去儿科就诊。平时可以适当多吃优质蛋白的食物。适当的运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,体型是受很多因素的影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保证睡眠时间,保持良好的心情。
病情分析:
您好,你的情况不用担心,因为你还在发育期,平时多运动,多吃点高蛋白食物比如猪肉,牛肉等,多喝牛奶!
指导意见:
建议多运动,多喝牛奶,随着你年龄的增长,自然会增长的,多喝牛奶可以补钙,不要熬夜,培养良好的兴趣爱好!希望我的回答能够帮助到你!