首页医生发现我的

不管是晚上还是白天，特别困

2017-07-05 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：不管是晚上还是白天，特别困，一睡着就做梦，一做一晚上，睡起来头特别疼，这种该怎么办？困扰我很久了

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的症状看，认为做梦影响自己的睡眠，影响次日工作。

指导意见：
建议:首先要改变一个误区，做梦不会影响睡眠。并且做梦代表睡着睡眠质量不理想。其次，平时注意锻炼身体，提高自己的身体素质或睡前半小时饮牛奶半斤有助眠作用。当睡眠提高，次去就不会头痛。

投诉 2017-07-05 14:01

其他答案 (1)

病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的大脑供血不足的，这需要调理神经功能的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以吃安神补脑口服液调理下

投诉 2017-07-05 14:04

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消