怎么运动才有利于哮喘病人身体呢？

病情分析：
根据你说的情况分析，哮喘病可以适当运动，例如可以练练太极拳，慢跑或快走等，不感觉太累或憋喘为宜。

指导意见：
建议注意多喝水，不食辛辡刺激性食物，远离吸烟区，雾霾天气不外出，外出戴口罩，哮喘病人不能剧烈运动。

病情分析：
您好，哮喘病人活动过度的话会导致哮喘加重，所以不适合做剧烈运动。

指导意见：
但是哮喘病人可以采取慢跑或者快走的方式进行身体锻炼。如果在此过程中出现症状及时停止就可以了。

病情分析：
您好，哮喘患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，剧烈运动可以诱发哮喘。

指导意见：
建议您平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动，游泳是一种很好的哮喘病健身活动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

病情分析：
运动型哮喘不适合运动。其他类型的哮喘在缓解期是可以运动的，运动以有氧运动为主。

指导意见：
有氧运动是指运动到微微出汗，

运动强度不很高。主要以锻炼心肺功能为主。运动量要逐渐增加，开始以散步为主，当心肺功能改善后可进行游泳等。