腿很瘦，有谁穿个裤子都不好看
2017-07-05 3人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：腿很瘦，有谁穿个裤子都不好看，怎样能让我的腿变粗变壮？
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满意答案
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- 尹永华 医师
- 宁津县人民医院
病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传，生活习惯都有关系。
指导意见：
平时可以多锻炼身体，增加身体抵抗力。作息要规律，适当的增加营养，注意营养均衡。
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2017-07-05 17:27
其他答案 (2)
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
你好，你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的。
指导意见：
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
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2017-07-05 17:47
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- 张静 四级检验师
- 长春市妇产科医院
病情分析：
从你说的情况看，想让腿变粗变壮，一是要增加营养，多吃些肉，蛋，奶，二是要多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳等
指导意见：
你好，建议你放松思想，只要你能坚持做到这两方面就会成功的，关键是坚持长期这么做啊，三天打鱼两天晒网是不行的
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2017-07-05 18:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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