我是一位中学生，我的皮肤暗黑

病情分析：
看了你的叙述，女孩十六岁，正是青春发育期，皮肤发黑，就是青春期激素不稳定引起。

指导意见：
等到了十八九岁激素平稳了，慢慢皮肤就白了，我建议平时注意皮肤防护，尽量不去暴晒，适当多吃蔬菜水果，调理好每天晚上睡眠。

病情分析：
你好，肤色黑白跟遗传和周围环境有一定的关系，人们能改变的不是很多

指导意见：
外出注意防晒，严禁暴晒，使用增白护肤品，不要吃吸光的蔬菜，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果

病情分析：
根据你的描述，你皮肤暗黑，自我感觉不漂亮，想变白，你的家长皮肤黑吗？

指导意见：
皮肤的颜色都跟遗传有很大关系，建议平时多吃富含维生素C的水果，其实黑白都不重要，重要的要健康，希望对你有帮助