大脚趾不小心崴住了往上翻不疼

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是软组织损伤引起的疼痛，不要挤压患处。

指导意见：
可以用冰袋外敷，消肿止痛，二十四小时后热敷，涂抹云南白药，注意休息，避免剧烈活动。

病情分析：
您好！从您描述的症状看可能是软组织损伤，尽快冷敷患处，三天后患处外敷活血化瘀药并热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。

指导意见：
不下床活动，抬高患肢休息，参考以上分析治疗，避免过紧鞋袜挤压，一般1-2周左右完全康复。