不和别人交流？不感说话

病情分析：
你好，

不用担心，这只是轻度的精神抑郁症，只要增强自己的调节力

指导意见：
，让自己每天都拥有一个好心情，就能慢慢地好起来。你也可以用一些舒肝解郁的药物，

病情分析：
看了你的叙述，和别人交流不敢说话，就是年纪小，平时在人群中锻炼少，就出现遇事紧张，说不好。

指导意见：
我建议平时放松，遇事冷静，淡定，遇事不慌，多在人群历练自己，现在有阅读演讲培训班，不行就去看看。

病情分析：
可能和你的性格有关系。你是一个比较内向的性格，主要是没有自信心

指导意见：
首先要和朋友好好的相处。用心去对待别人，有什么事情多和朋友交流沟通，慢慢就好啦。