为什么乳头轻轻一捏就会痛月经也以经来过了

病情分析：
您好，根据你的描述，乳腺增生是会出现随诊月经周期而发生的乳房胀痛，月经后明显缓解。

指导意见：
可以吃一些菌类的食物，比如香菇、黑木耳、银耳等对于女性乳房的保养也有益处，预防乳腺癌的发生，增强身体的抗病能力。

病情分析：
根据你的描述，目前考虑可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的。

指导意见：
建议定期复查乳腺彩超，必要时可口服相关药物治疗，少食辛辣刺激食物，避免长期熬夜，可用手按摩乳房，促进血液循环，可缓解症状。