脚崴了，又肿又疼又红

指导意见：
这种情况建议可以到医院找中医开一个外用的方子，有活血祛瘀消肿止痛作用的，用来煎水泡脚，会帮助你更快恢复，暂时脚步应该适当的制动，以免遗留瘀血肿痛。

指导意见：
如果没有超出72小时是需要冷敷的，72小时之后热敷，不是那么快的恢复的，建议：尽量多休息，不要运动，把脚尽量抬高，以促进血液循环。

病情分析：
你好，以上症状是局部软组织损伤的表现，多因外伤引起的皮肤或肌肉损伤，出现肿胀，疼痛等症状，

指导意见：
在药物治疗上可使用西药好得快喷雾剂同时还可以使用跌打丸，三七片进行治疗较好，要注意休息，避免过度劳累，避免局部受寒，要安心静养

病情分析：
足踝部扭伤后出现红肿疼痛，考虑是局部软组织损伤的可能。恢复需要一段时间。

指导意见：
建议在受伤二十四小时内局部冷敷，以减轻皮下出血。并多休息，避免局部用力。如果浮肿疼痛严重，应该检查局部x光片，以排除骨折的可能。