我是XO型腿，如何矫正

指导意见：
病情分析：XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，与后跟外翻和扁平足有直接的关系的，足的内侧长期过重受力，产生后足外翻，变形。不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以为骨骼变形。指导意见：如果要绑腿，最好不要买可以伸缩的绑腿带，最好用皮带那类的，或者粗点的绳子也可以。如果不怕痛的话，可以睡觉的时候也绑腿，见效会比较快。像这些运动既可以练腿型，又可以去掉腿上的肥肉，一举两得，当然，一定要在专业的医生指导下进行很高兴为你服务，希望我的回答令你满意

病情分析：
你好，最好及时检查，结合医生佩戴支具，可以矫正的，同时建议加强锻炼。

指导意见：
平时加强锻炼。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，按时补钙。

病情分析：
你好，所谓[XO]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。

指导意见：
如果早上和晚上贴着墙壁站半个小时的话大概1，2个月会有明显的效果感觉到腿变直一点了。不过要注意整个身体都要紧贴墙壁，还可以在小腿之间夹一张白纸，如果缝隙太大就先夹书本，然后再慢慢换到薄的纸张。还有就是要多压腿，有助于拉长腿的线条。如果是X型的话，盘腿会改变很多；O型的话，绑腿效果比较好。你也可以买一个xo型腿矫正器试试

病情分析：
你说的病是下肢畸形的问题，很多人都有，有的人是x型腿，有的人是o型腿。不管是哪种腿，这个都与平时的生活工作姿势不对，有关，有些人是遗传引起的。

指导意见：
目前这个病的矫正有两种方法，第一种是手术方法，第二种是非手术方法。但是像这个病，我们以为一般不用手术手术也没有必要做手术。建议用非手术疗法可以用现在康复的set手法治疗也该用小针刀治疗，都是可以的。