2017-07-05 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:之前脱发不严重,最近减肥,节食加大量运动,发现头发掉的有点严重,应该怎么办啊,怎么长回来啊,
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病情分析:
你好,根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大,具体原因不好找,一般是节食导致的有关,问题不大不要担心,建议口服胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌,多吃瘦肉和水果,不要节食了。放松心情减少压力早睡不要熬夜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的这种情况,很可能是因为节食所致的营养不良性的脱发。
指导意见:
建议,不要节食了,补充营养,多吃优质蛋白,吃黑芝麻,海带,核桃,也可以服用生物素。
病情分析:
像您这种情况来说近期要注意配合营养的补充,特别是黑米黑豆
指导意见:
另外要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物摄入,注意配合微量元素的检查来确诊。
病情分析:
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脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见:
预防方法1.多梳头,多对头部进行按摩,以促进头部血液循环。2.缓解精神压力,保证睡眠,不熬夜,保持乐观的心态。3.合理饮食,多吃蛋白质含量高的食物,补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"