两天前上班搬东西，上午有一点疼到晚上睡觉翻不了身

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰椎小关节错位或是腰肌劳损。

指导意见：
建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据情况针对性用药或是理疗就可以了。

病情分析：
嗯你好，你这种情况有可能就是有些肌肉拉伸而导致的，不用太担心，没有事的。

指导意见：
你可以去找个中医，然后让医生给你拔拔罐，这样就会更快的好起来的，自己休息休息也会好的。