上班没有力气，精神不好

病情分析：
您目前出现的这种感觉经常莫名其妙的出现伤感多是心里压力大

指导意见：
对于你目前出现的这种精神压力过大造成的情绪不稳定首先要有一个积极面对的心态要和朋友多交流沟通

病情分析：
您这个情况，那么考虑可能是抵抗力相对比较低或者是压力比较大和情绪等多方面因素有关系。

指导意见：
这种情况您可以考虑去中医号脉看舌苔中草药煎药来调理一段时间看一下。同时要注意休息。