舌苔厚白而且有齿痕，肤色无光

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑是消化不良引起的症状。

指导意见：
建议平时要注意饮食，多吃容易消化的食物，少食多餐，早睡早起，不要熬夜。

病情分析：
根据你的描述舌苔厚白，舌边有齿痕以及，易疲乏的情况，临床考虑为脾虚湿盛导致

指导意见：
临床对于脾虚湿盛建议予以健脾利湿予以调理，临床常用参苓白术散等中成药治疗，平时饮食清淡，富有营养避免辛辣油腻生冷食物