昨天运动了2个小时后今天全身无力

病情分析：
你描述的症状考虑是受凉引起感冒，建议吃感冒颗粒治疗。

指导意见：
建议平时要清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避风寒，注意休息，不能熬夜。

病情分析：
有可能是运动以后着凉引起的感冒，上呼吸道感染的症状

指导意见：
建议避免劳累熬夜，忌辛辣刺激食物和烟酒刺激，多喝水，口服感冒灵冲剂蒲地蓝口服液对症治疗观察一下

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况应该是与运动有关系，同时在运动是不正确的呼吸方式就会导致嗓子疼痛。

指导意见：
目前，这种情况，疼痛一般是乳酸堆积造成的，可以用热毛巾敷一下，同时嗓子疼痛可能是在运动时用嘴呼吸导致的，一般建议运动是用鼻腔吸气，用嘴巴呼气。过几天症状会自行好转。