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生育后，用什么方法可以预防阴道松弛

2017-07-06 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：生育后，用什么方法可以预防阴道松弛？
生育后，用什么方法可以预防阴道松弛？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，是可以通过适当的锻炼改善的，

指导意见：
锻炼方式就是，两腿自然分开站立，双膝盖向外转，然后做提肛运动，每次不少于20分钟，每天两次，坚持两三个月就会有所改善的。

投诉 2017-07-06 14:36

其他答案 (1)

病情分析：
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的，而且简单易行。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行使用缩阴产品做保养，如“旗曼私密花园”是可以帮助恢复少女般的紧致的。

投诉 2017-07-06 17:18

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