医生我是初二学生，现在116斤

病情分析：
你好，无论什么减肥都是需要坚持的，不要用减肥产品。

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！不要吃垃圾，高糖食物

病情分析：
你好，学生时期最好的减肥方法是运动，饮食不要刻意减。

指导意见：
建议保持心情愉快，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的油腻的食物。

病情分析：
你好，体重需要结合你的身高，及体质指数决定的，如果身体确实比较肥胖需要减肥的。

指导意见：
但是你现在的年龄正是发育期，不要节食，更不能服用减肥药的，对你身体发育不利的，建议你考虑运动减肥，平时饮食避免暴饮暴食。

病情分析：
你好，根据你提供的初二学生，处于青春期，生长发育的高峰期。觉得体重偏胖，想减肥。

指导意见：
你好，建议采取健康的减肥方式，不主张使用药物。可以通过控制饮食习惯，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。不能暴饮暴食，低糖、低油脂，不吃夜宵。多运动，跑步、游泳、打球。早睡早起不熬夜。