2017-07-06 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:中药助眠枕多久能改善失眠质量?要很久吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状,这个疗效是慢慢的,不会一下就好了。
指导意见:
建议你放松一点,不要过度紧张,平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃水果蔬菜等补充营养。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,能不能详细说明下您的病情,有什么躯体疾病吗,精神压力大吗。
指导意见:
您好,失眠的病因复杂多样,建议到医院检查,明确病因。中药枕只是辅助作用。