烦躁身体不适易困压抑停不下思维

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于抑郁症、神经衰弱的情况引起的多见的了。

指导意见：
避免心理刺激，避免压力过大。一般可以选择中药、调节神经药物的治疗改善的。以及可以配合针灸调养的。若是抑郁症的，可以配合抗抑郁药物治疗。

病情分析：
你好，什么事情让你这么的烦躁呢？还是需要保持良好的心态的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果