我前年晕过一次是蹲了起来晕的

病情分析：
你描述的症状考虑是脑供血不足，或是眩晕症引起的，建议去医院就诊，做磁共振检查，确诊病因后再对症治疗。

指导意见：
建议平时要注意休息，避免剧烈运动，不能熬夜，加强营养，多吃行气活血的食物，如羊肉枸杞汤，红枣桂圆鸡汤等，保持心情愉快。

病情分析：
你的病情考虑是体位性低血压短暂性脑供血不足属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状

指导意见：
平时需要保证睡眠充足，注意劳逸结合，还可以适当多喝鸡汤鱼汤之类，建议口服补气补血的归脾丸调理

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是体位性低血压引起的这种情况的出现的。

指导意见：
建议你平时多吃一些营养丰富的食物，多运动锻炼，保证睡眠充足，避免久蹲，起身时不要过急。