肥胖，天生的骨架就大

病情分析：
肥胖，骨架大，饮食不规律，经常熬夜，经常便秘，你目前的情况正处于亚健康状态。

指导意见：
既然你都知道你自己的问题所在，建议改掉你的不良的生活习惯，规律饮食，早睡早起，适当锻炼身体，多吃含纤维多的食物，多喝水

病情分析：
高热量饮食、活动量小，容易引发脂肪堆积，形成肥胖。

指导意见：
建议控制饮食，以蔬菜水果、高纤维食物为主，少油腻性食物。多活动锻炼，提倡有氧运动。