改善睡眠中药助眠枕有哪些
2017-07-06 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：改善睡眠中药助眠枕有哪些
睡眠质量不好，想改变睡眠，怎么使用枕头，改善睡眠中药助眠枕有哪些。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，失眠的因素有很多比如工作，学习，生活压力大，生理造成的失眠，心里精神因素导致失眠，对失眠恐惧引起的失眠，饮食方面导致的失眠。
指导意见：
建议可以选择中草药类的助眠，是通过气味疗法，促进失眠。是没有副作用的，可以放心使用。
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2022-11-24 19:57
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