头疼前两天心情不好睡眠质量
2017-07-06 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：头疼前两天心情不好睡眠质量，也不好，这两天心情睡眠都好了忽然感觉头疼
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满意答案
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- 彭滔 主治医师
- 咨询：41341人
病情分析：
你好，建议平时尽量放宽心态，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
指导意见：
可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不开心，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
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2017-07-06 17:55
其他答案 (1)
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- 徐从艳 四级检验师
- 咨询：57690人
病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随疼痛的症状。
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
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2017-07-06 17:56
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