2020-09-30 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上睡不着觉,白天心情不好,心里好像有什么东西
满意答案
病情分析: 你现在的睡眠主要就是由于白天心情不好所产生的影响,建议你将白天的睡眠调理好,不要总想事情要放松,多去想点开心的事情,睡前用温水泡泡脚,听点助眠的音乐。
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