生乞红萝卜行吗。？？

病情分析：
你好，红萝卜生吃更有助于维生素的摄取，因为维生素属于脂溶性的，在加热的过程中很容易挥发。

指导意见：
建议您可以升值，不需要太担心，只要洗干净了就可以了，祝你生活愉快。谢谢你对我们工作的支持。

病情分析：
你好，生吃胡萝卜是可以的，整个吃，榨汁吃，都可以。

指导意见：
胡萝卜虽然营养很丰富，但也不宜食用太多，特别是生吃，没经煮熟消毒，易带细菌。