2017-07-06 6人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:144厘米,算矮小吗,怎么样加强营养,如何搭配饮食
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询加强营养促进身高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,13周岁男孩身高的均值是159.3厘米,考虑你身材矮小。建议你去当地医院检查骨龄,看骨龄是多少年龄,以便采取相应的措施。平时多练练引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,如果处于生长发育阶段,一定要保持营养的均衡,每天的摄入量要以高蛋白高钙的食物为主,适量的肉类,多食用鱼类蛋类奶类豆类等食物,多食用新鲜的蔬菜水果。
病情分析:
你好,这种情况你还是处于发育阶段的,不要太担心了。
指导意见:
建议你可以多吃一些富含维生素和钙质的食物,多运动,这样你才会长高的,希望帮到你
病情分析:
您好,13岁,1米44。身高略矮一点,但是13岁还是有很大的生长空间的。
指导意见:
你好像这种情况合理搭配饮食,调节饮食,多吃一些牛奶蛋类,鱼肉,鸡肉豆类瓜果蔬菜食物。适当的多参加些体育锻炼,补充点钙剂应该还是有长高空间的
病情分析:
已经构成了矮小症。身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系
指导意见:
饮食和长高没有什么关系了。可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以注射生长激素\\