夏季早上起床头晕，身体乏累

病情分析：
你好，吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

指导意见：
你好，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

病情分析：
你好，应该是气血亏虚导致脑部供血不足，失去营养造成的。

指导意见：
建议你补气血，服用养血清脑药物如养血清脑颗粒，天王补心丹治疗，没事多出去走走。

病情分析：
这个情况应该首先是按照患者的临床表现，首先是需要明确诊断，

指导意见：
一般的可能导致眩晕的病因很多种的，建议患者检查血压，血脂，血糖，头部的ct，明确诊断以后治疗。